痛经为什么只痛第一天

2025-06-18

痛经通常只在第一天最明显，是因为此时子宫内膜脱落和前列腺素分泌达到高峰。月经开始时，子宫内膜细胞释放大量前列腺素，引发子宫强烈收缩以排出经血，这种收缩会导致缺血和疼痛。第一天后，前列腺素水平逐渐下降，子宫收缩减弱，痛感也随之减轻。

痛经的严重程度与个人体质、激素水平及前列腺素敏感性有关。原发性痛经多见于年轻女性，与排卵周期相关；而继发性痛经可能由疾病如子宫内膜异位症引起，疼痛可能持续更久。压力、缺乏运动或饮食不均衡也可能加重第一天的症状。

若痛经严重影响生活，建议就医排查病因。日常可通过热敷、适量运动或服用非处方止痛药缓解。避免生冷食物、保证充足睡眠也有助于减轻不适。若疼痛突然加剧或伴随异常出血，需及时就医。

2025-06-18

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