坐月子可以吃白糖吗?

女,30岁 2019-05-25

病情描述:我刚生下宝宝没多久,还在坐月子,最近饮食实在是太清淡了,想吃白糖,所以想问一下坐月子可以吃白糖吗?

白糖味甘性平,归肺、脾经,含有微量蛋白质和人体所需的氨基酸等成分,有润肺生津、舒缓肝气、清热燥湿等功效,相宜肺燥咳嗽、口干燥渴的坐月子女性食用。产妇在坐月子期间可以少量吃白糖,产妇少量吃白糖不会影响宝哺乳,不必担心。坐月子期间留意保暖,不要受凉,保持心情愉悦。可以吃白糖的,白糖属于凉性,最好不要过多服用,月子期间最好喝红糖水的,红糖水属热性,月子期间喝了可以促进残留排出。白糖中糖分充足,月子期间适当食用白糖,有助于增补能量,恢复体力,可促进产后恢复。

2019-05-25

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