宝宝泡脚会有什么好处

男,4岁 2019-03-18

病情描述:孩子已经四岁了,他总是感冒、咳嗽和发烧。听长辈们说晚上泡泡脚很好。请问泡脚有什么好处?

足浴可以促进血液循环,刺激足部穴位。当使用大量空调时,人体含有大量水分,通过浸泡双脚可以加速人体排毒。适当的足部按摩有助于提高免疫力,减少感冒和咳嗽的发生。每天泡脚时间不应太长,大约15分钟就可以。孩子们把脚泡在热水里是有好处的,热水可以改善脚的血液循环,缓解疲劳,促进睡眠!,对改善睡眠质量,提高免疫力都是有帮助的,建议水温不要太热,应该在40度左右,时间应该是15-20分钟,饭后半小时浸泡,这样是最科学的。

2019-03-18

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石计朋 副主任医师  新乡医学院第一附属医院

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