产后便秘可以喝芝麻油吗

女,32岁 2021-05-03

病情描述:我生产完孩子以后出现了便秘的症状,我想喝一些芝麻油改善。产后便秘可以喝芝麻油吗?

产后便秘可以喝芝麻油。

产妇在便秘时喝芝麻油,能够促进胃肠道的蠕动,这样就可以改善便秘的症状,但是最好不要喝太多,因为喝得太多可能会使胃肠道的负担增加,非常容易造成拉肚子。

产妇可以多吃一些含膳食纤维比较多的食物,这样有助于消化吸收。最好不要吃辛辣、刺激、油腻的食物,这些食物会加重便秘的症状。可以适当的进行体育运动,这样能够使便秘有所缓解。

2021-05-03

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