长期熬夜脱发怎么办?

男,25岁 2019-06-15

病情描述:最近这段时间因为要考试了所以熬夜特别多,结果现在开始有脱发的现象,想问一下长期熬夜脱发怎么办?

脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发,由于进入退行期与新进入生长期的毛发不断处于动态平衡,故能维持正常数量的头发。您的情况是因为即将要面临考试因此导致了长期的熬夜,而熬夜就是比较容易导致脱发的,所以您的这种情况是比较常见的。建议您要开始注意养成良好的生活习惯,没有特殊情况就尽量不要熬夜了,然后还要注意减轻心理压力,调整心情,在饮食方面,应该注意多吃补肾食品,如黑芝麻坚果等等。

2019-06-15

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