经常吃什么食物减少打呼噜

未知,0岁 2020-09-07

病情描述:经常吃什么食物减少打呼噜

经常吃以下食物可以减少打呼噜:1、茶。茶可以减少喉咙中的痰液,还可以减轻鼻部粘膜的肿胀;2、姜黄。姜黄中的某种成分,有促进呼吸通畅和缓解咽喉堵塞的作用,所以饮用姜黄泡的水,也能够有效的减轻打呼噜的症状;3、蔬菜和水果。蔬菜水果含有丰富的维生素,和人体所需的营养成分,也能在一定程度上,缓解打呼噜的症状。

2020-09-08

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