女人应该在怀孕前有哪些注意的

女,30岁 2019-07-15

病情描述:朋友结婚很长时间了,想要个孩子,不知道在怀孕前该怎么注意,想了解一下女人应该在怀孕前注意什么?

女性在怀孕前调理好月经,怀孕之前不要感冒发烧,防止病毒感染。男方必须戒酒戒烟。首先需要注意饮食规律,营养搭配均衡,多吃豆制品,多吃新鲜的蔬菜水果,而且双方都需要戒烟戒酒,学习时间规律,早睡早起,适当运动锻炼,提高自身免疫力,夫妻双方去优生优育科做全面检查,怀孕前三个月和已怀孕初期三个月需要口服叶酸,防胎儿神经管畸形。在备孕前应该尽量避免熬夜及抽烟这些不良的生活习惯,避免去拍x光这些检查。而且需要保证心情舒畅,减轻压力,注意个人卫生,注意保暖,预防妇科炎症。

2019-07-15

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