怎么才能治好颈椎病呢?

女,40岁 2019-01-01

病情描述:我两年前得了颈椎病,这是我非常痛苦。我想咨询一下怎样才能治好颈椎病呢?

.颈椎病分为颈性颈椎病、神经根性颈病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病。其中除脊髓型颈椎病建议早期手术外,其他类型都可以通过康复治疗改善症状。 可保守治疗:卧床休息,佩戴颈围,按摩,理疗,服用药物.如果效果不佳,可微创手术治疗.具有痛苦小,恢复快,安全,且适合高龄患者等优点.不要长期久坐或伏案低头,睡眠时候枕头不要过高,避免剧烈活动和受凉.首先睡眠的枕头应选用圆枕垫于颈部下方,使头轻微后仰,平时应注意避免尽量少低头,减少玩手机看电脑或者需低头工作时间,多做些仰头的动作,比如游泳、打羽毛球、放风筝等运动,但必须避免左右晃动颈部等动作。养成良好习惯可使颈椎病早日康复。

2019-01-01

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