孕早期胸闷气短怎么回事

2025-06-13

孕早期胸闷气短是常见的生理现象，主要与激素变化、血容量增加及子宫增大对膈肌的压迫有关。妊娠后孕激素水平升高会促使呼吸频率加快，同时身体需为胎儿供氧，可能导致孕妇出现缺氧感。

这种现象通常在孕12周后逐渐缓解，但若伴随胸痛、心悸、头晕或嘴唇发紫等症状，需警惕贫血、心脏问题或妊娠合并症如哮喘、肺栓塞。过度焦虑或长期保持不良姿势如弯腰驼背也可能加重不适感。

孕妇应避免剧烈运动或久站，选择宽松衣物，通过深呼吸缓解症状。日常注意补充铁和蛋白质，避免缺氧环境。若症状持续或加重，需及时就医排查病理因素，如心电图、血常规等检查。避免自行服用药物，确保母婴安全。

2025-06-13

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