急性胆囊炎要怎么预防

男,46岁 2019-03-17

病情描述:最近我的很多朋友在医院检查出来得了胆囊炎,我害怕自己也会得这种病,总是提心吊胆的,不知道怎么样做才能防止得这种病,请问急性胆囊炎要怎么预防?

预防得急性胆囊炎需要经常进行锻炼,使整个身体代谢活跃,特别是从事用脑比较多的工作和长时间坐着办公的上班人士,更有意识地做手工劳动,以防止过度肥胖,因为肥胖是胆囊炎或胆结石的重要原因。注意饮食卫生,避免暴饮暴食,并妥善控制脂肪类食物。脂肪高的食物吃下去会让胆囊收缩,一旦收缩太强,就会导致胆绞痛的急性发作。也不要吃辛辣和冰冷的食物,保证充足的休息时间,减少熬夜。遇到事情,心情不要太过于急躁,保证心情愉悦。

2019-03-17

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