月经推迟8天了怎么办

2025-06-18

月经推迟8天可以先观察，排除怀孕后考虑压力、作息等因素，若持续异常需就医检查。

月经推迟常见原因包括怀孕、压力、体重变化、内分泌失调或妇科疾病。首先建议用验孕棒排除怀孕可能。若未怀孕，近期压力大、熬夜或剧烈运动可能导致激素波动，调整作息后可能恢复。长期节食、肥胖或患多囊卵巢综合征等疾病也会影响周期，需结合其他症状判断。

注意避免自行服用激素药物催经，以免扰乱内分泌。若推迟超过两周、伴随腹痛或不规则出血，应及时就医排查子宫、卵巢或甲状腺问题。记录月经周期及症状变化，帮助医生诊断。保持均衡饮食、适度运动及心情放松，有助于周期稳定。

2025-06-18

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