得了肾结石和尿结石怎么办

得了肾结石和尿结石后，首先要及时就医，进行专业的诊断和治疗。结石的类型和大小不同，治疗方案也会有所差异，因此专业医生的建议至关重要。一般来说，医生可能会根据结石的具体情况，推荐药物治疗、体外冲击波碎石术或手术等不同的治疗方式。

在日常生活中，患者需要注意饮食和生活习惯的调整。多喝水是非常重要的，能够帮助稀释尿液，减少结石形成的机会。建议每天饮水量达到2-3升，尤其是在炎热的天气或运动后，更要注意补充水分。同时，饮食方面要避免高盐、高糖和高蛋白的食物，增加富含纤维的水果和蔬菜摄入，适量摄入钙质，但要避免过量。对于某些特定类型的结石，如草酸钙结石，患者应减少草酸含量高的食物摄入，如菠菜、巧克力和坚果等。保持适度的运动也有助于促进身体的新陈代谢，增强肾脏的排泄功能。

在治疗过程中，患者还需注意一些事项。首先，定期复查是非常必要的，医生会根据检查结果调整治疗方案。其次，注意观察自身的症状变化，如出现剧烈腹痛、血尿等，应及时就医。避免自行用药，尤其是一些偏方或未经验证的药物，以免加重病情。心理上，患者也要保持积极的态度，避免焦虑和压力，良好的心态有助于身体的康复。遵循医生的建议，定期进行相关检查，了解结石的变化情况，以便及时采取措施，防止结石复发。通过科学的治疗和良好的生活习惯，绝大多数患者都能够有效控制病情，恢复健康。