眼疲劳该怎么治疗?

男,30岁 2019-04-14

病情描述:一直面对电脑,眼睛很干,加上最近一直加班,非常疲惫,眼睛很不舒服,因为太累,非常困,很想睡觉,但又因为眼睛难受睡不着,去医院检查后,医生说是眼疲劳,给开了眼药水,我想问一下,眼疲劳该怎么治疗?

视疲劳主要是由于我们平时全神贯注看电脑屏幕时,眼睛眨眼次数减少,造成眼泪分泌相应减少,同时闪烁荧屏强烈刺激眼睛而引起的。眼睛疲劳除了有用眼的关系外,还和年龄有关。可以适量的使用眼药水来达到让眼睛放松的作用,要选择适合自己的眼药水。要合理的进行眼部按摩。平时不要熬夜,如果近视的话,少戴眼镜。可以选择热敷冷冰交替治疗,先用热毛巾捂在闭着的眼睛上30秒钟,然后再用冰毛巾冷敷,可以多重复几次。另外,每天喝三到四杯的菊花茶,对眼疲劳也有帮助。

2019-04-14

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