孕早期可以吃番薯吗?

女,22岁 2019-05-05

病情描述:自己怀孕也有两个多月的时间,近期一直会有呕吐的情况,想吃番薯,想知道孕早期可以吃番薯吗?

孕早期能食用番薯。怀孕早期你不能随意进食,吃番薯不是乱吃东西,番薯是正常的食物,怀孕期间可以正常食用而且番薯当中含有丰富的淀粉,蛋白质,维生素等,营养价值还是比较高的,均衡膳食,尽量不要挑食偏食,防止出现营养不良的问题,影响胎儿的健康,也增加孕妇身体的负担,生活上调整好自身的心情,不要过度的劳累就好。怀孕后,你应该注意均衡饮食,即使你特别喜欢吃一件东西,也不应该吃得太多,你应该注意多样化的饮食,注意产检。

2019-05-05

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早上吃一个番薯可以消化吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

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