高血压患者吃啥可降压?

男,50岁 2019-05-14

病情描述:爸爸前段时间检查患有高血压,比较担心,想问一下高血压患者吃啥可降压?

高血压患者除了可以服用降压药物进行降压治疗之外,可以通过饮食控制血压,远离高血压,首先要控盐,每天吃4瓣大蒜,能很好地平衡胆固醇,保护血压,多食芹菜,芹菜能抑制血管平滑肌紧张,减少肾上腺素分泌,起到镇静安神的作用,从而降低和平稳血压。另外,良好的生活方式也有助于控制血压。平时可以多吃富含维生素的蔬菜水果,有助于软化血管,协助降压,食用醋对降压也有好处。如果血压低于160/100mmHg,不必用药治疗,但是食疗是不能代替药物治疗的。

2019-05-14

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