孕早期肚子胀怎么缓解

女,35岁 2021-03-18

病情描述:我怀孕已经两个月了,但是这两天也不知道是什么原因,出现了肚子胀的情况,孕早期肚子胀怎么缓解?

孕早期肚子胀可以用热水袋热敷来缓解,而且也可以顺时针的按摩,但一定要注意力度,同时也可以适当的增加体育锻炼,比如散步和慢走,缓解肚子胀气的情况。

孕早期肚子胀可能是由于腹部受凉所引起的,还有可能是不良的饮食习惯导致的,比如吃的难易消化的食物或者是容易产气的食物,都会出现肚子胀气的情况。

平时要养成良好的生活习惯,尽量以容易消化的食物为主。

2021-03-18

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