肝火大吃什么食物好

男,35岁 2021-03-05

病情描述:我最近出现了上火的现象,医生说是肝火大的原因,所以想通过食物进行调理,肝火大吃什么食物好?

肝火大通常可以吃猕猴桃和百香果以及雪梨等食物,这些食物偏凉性,有助于改善肝火大的现象,也可以适当的喝一些菊花茶或者绿豆汤进行改善,能够起到去肝火的作用。还可以吃一些绿色的蔬菜,比如菠菜和苦瓜以及油麦菜等。

肝火大通常会出现口干舌燥的现象,也可能会出现头晕和头痛以及耳鸣的症状。

平时一定要做到劳逸结合,避免过度劳累。

2021-03-06

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