龙眼肉能不能和红枣一起煮粥

未知,0岁 2020-07-27

病情描述:龙眼肉能不能和红枣一起煮粥

龙眼肉能和红枣一起煮粥,龙眼肉和红枣一起煮粥可以补充身体内的蛋白质和脂肪,而且还可以补充身体内的微量元素,具有一定的补益心脾和补血的功效。当失眠多梦或者是血虚的时候都可以吃一些龙眼肉和红枣煮粥,在平常生活中还要多吃一些新鲜的蔬菜或者是含有维生素的水果,能够起到润肠通便的作用,不要吃一些高油脂或者高胆固醇的食物。

2020-07-28

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