青木瓜可以软化血管吗

胃寒的人可以吃青木瓜吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

胃寒的人是不可以吃青木瓜的，青木瓜是偏寒性的食物，胃寒的患者经常会出现胃胀或者胃

青木瓜能泡水喝吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青木瓜通常可以泡水喝，青木瓜一般属于温性的水果，可以促进肠胃的消化功能，帮助分解

青木瓜可以生吃吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

青木瓜可以生吃，不过口感有点苦，可能也会有点发涩。青木瓜具有帮助消化以及滋润皮肤

催奶青木瓜好还是红心木瓜好

张子义 主任医师  中日友好医院

催奶的话还是青木瓜的效果好，当然红心木瓜也可以起到催奶的作用。青木瓜中含有丰富的

吃青木瓜可以减肥吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

吃青木瓜一般是可以减肥的，因为青木瓜是一种热量比较低的食物，通常不会导致减肥的人

青木瓜有利于抗衰吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

青木瓜一般没有抗衰的效果。青木瓜中含有丰富的蛋白质和维生素等多种膳食纤维，具有健

青木瓜煮熟了还有功效吗

潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

有。青木瓜在煮熟后可以发挥功效，在医学上，青木瓜具有活络经脉、软化血管、增强体质

青木瓜有毒吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

青木瓜是没有毒的。青木瓜是一种营养价值极高的水果，它的皮肉很细腻，香气十分地浓郁

青木瓜能消食吗

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

青木瓜能消食。青木瓜中富含丰富的蛋白质、维生素、矿物质等，青木瓜中的蛋白酶，可使

催乳青木瓜还是黄木瓜

张风芝 主任医师  聊城市人民医院

催乳的时候选择青木瓜比较好一些，虽然青木瓜和黄木瓜都有一定的下奶作用，但是青木瓜