减肥与代谢的关系是什么

未知,0岁 2020-06-07

病情描述:减肥与代谢的关系

减肥与代谢相辅相承。代谢是指人体在生产生活中身体内质自己更新,不受外力干扰也正常进行的过程。而减肥是主观身体运动的状态下进行,运动速率、运动力量和运动节奏,随之产生运动量,起到加速新陈代谢的作用。合理的运动不仅能够起到减肥的作用,还可使身体保持健康的良好状态。但是在减肥的过程中,还需要适当的补充水分,有助于促进代谢。

2020-06-08

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吴光秀 副主任医师  重庆市涪陵中心医院

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赵月霞 副主任医师  宁夏医科大学总院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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