女人一个月什么时候是排卵期

女,28岁 2019-02-03

病情描述:有朋友问我如何计算排卵期,为了防止意外怀孕。我自己也不会算。所以想排卵期应该怎么计算呢?要注意些什么呢?

根据您的描述,一般一个月只有一次排卵期。一般月经周期在28到30天的女性,排卵期大多下次月经来之前的第14天左右。排卵的前4天和后5天都属于排卵期,所谓的危险期。在这几天同房的怀孕几率是比较大的。所以这前后10天如果是备孕的夫妻可以抓住机会。如果不打算要孩子的就应该避开这危险的几天。如果想明确知道自己的排卵时间可以去医院做排卵检测,这样会更准确地知道自己的排卵期。建议生活作息要规律,保持良好的心态,饮食清淡,营养均衡,不要吃辛辣刺激性食物,切记不可乱用药物。

2019-02-03

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