糖尿病有什么不能吃的?

女,23岁 2019-06-04

病情描述:母亲得了糖尿病,但是本人对糖尿病一无所知,所以想请问一下糖尿病人具体有什么不能吃的东西?

严格来讲,糖尿病并没有绝对不能吃的东西,但是又什么东西都不能多吃。主要必避免食用可能快速提升血糖的、以及含糖量高、升糖指数高、血糖负荷高或者淀粉、脂肪含量高的的食品,因为他们都很容易转化为葡萄糖。由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。所以含高胆固醇的食物及动物脂肪,也不宜食用。尽量少吃各种糖和水果,因为。降低血糖其实就是少吃或不吃那些容易导致血糖上升的食物。与此同时,注意不熬夜、多休息、多运动;定期检查;控好血糖。

2019-06-04

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