小叶增生如何按摩才好

2025-01-06

小叶增生可通过以下按摩方法缓解，包括以推抚法为主。

具体操作是，患者取坐位或侧卧位，充分暴露胸部。按摩者先在患侧乳房上撒些滑石粉或涂上少许石蜡油，然后双手全掌由乳房四周沿乳腺管轻轻向乳头方向推抚50-100次。还可揉压法，以手掌上的小鱼际或大鱼际着力于患部，在红肿胀痛处施以轻揉手法，有硬块的地方反复揉压数次，直至肿块柔软为止。

注意按摩时力度要适中，避免过度用力加重不适。如果在按摩过程中出现疼痛加剧、肿块增大等异常情况，应立即停止按摩并就医。同时，小叶增生患者还应保持心情舒畅，规律作息，配合适当治疗。

2025-01-06

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