如何在家检查精子的质量？

男，34岁 2019-01-17

病情描述：因为我一直有手淫的习惯，现在准备要小孩了，怕自己的精子质量不好，影响怀孕，想请问怎样在家里检查自己的精子质量？

建议你先改掉手淫的恶习，因为频繁的手淫自慰，也会对生育产生一定的影响，自己检查精子质量，一般是从精子的颜色、数目、液化的时间、粘稠度等，判定精子质量的，但是在家通过肉眼是不能很直观判断和鉴别的。

如果确实想了解自己精子的质量情况，建议你去正规医院做专业的泌尿外科或男科来检查精液质量分析，这样才能做出一个明确的判断。

如果检测精子质量下降，积极配合医生的治疗，要戒烟戒酒，不要熬夜，注意饮食，多运动，这样可以提高精子的活跃度和精子的质量。

2019-01-17

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