腰椎长骨刺应该做什么

男,40岁 2019-02-24

病情描述:我常年从事农活 于是就导致了腰椎长了骨刺不能活动很疼 我就很担心,所以我想请问一下腰椎长骨刺应该做什么?

腰椎长骨刺相对容易引起腰疼,或弯腰时明显疼痛。腰椎长骨刺疾病可以选择保守治疗。如果不严重,可以结合物理疗法、药物等方法达到一定的效果。平时,你应该多吃有营养的食物,新鲜的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激的食物。口服钙剂葡萄糖酸钙或氨基硫酸软骨素可以补充钙和软骨。阳光照射促进钙的吸收。要注意腰部保暖,不要着凉,可以热敷理疗烘烤电,促进局部血液循环,缓解疼痛症状。通常要多喝牛奶、豆腐,多吃鱼、虾、牛肉和羊肉。

2019-02-24

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