我的血压是150一110该怎么办

女，40岁 2020-03-25

病情描述：我最近一段时间老是头晕，开始的时候我没怎么在意，以为过一段时间就好了，但是过了一段时间还是不好，我的血压是150一110该怎么办？

你应该是高血压，血压控制建议你低盐饮食，低脂肪饮食。一定要要禁烟、酒，避免情绪激动。不要摄入过多热量,控制体重；减少油脂,过咸，腌制品以及含糖丰富的食物的摄入,增加蔬菜水果，粗纤维丰富的食品的摄入；戒烟限酒；进行适当体育运动。

2020-03-25

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