一个人最多有多少块肌肉

男,28岁 2019-02-12

病情描述:哥哥是一名跆拳道教练,最近经常锻炼身体,导致胳膊、腹部、胸部出现了许多肌肉,人的肌肉有多少块?练肌肉时需要注意什么?

据上所述,临床工作中,按照解剖学,人体全身的肌肉共约639块。约由60亿条肌纤维组成,其中最长的肌纤维达60厘米,最短的仅有1毫米左右,大块肌肉有2000克重,小块的肌肉仅有几克,一般人的肌肉占体重的百分之35--45。肌肉内毛细血管的总长度可达10万公里,可绕地球两圈半。同时协作运动,维持机体生活中工作及运动。生活中注意休息避免劳累,适当运动锻炼身体,避免过于剧烈损伤肌肉,加强营养增加抵抗力,出现机体不适,及时去医院骨骼检查处理,避免加重病情。

2019-02-12

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