顺产是不是很痛，有多痛

2025-06-12

顺产确实会伴随疼痛，但疼痛程度因人而异。分娩痛被认为是人类能经历的最剧烈疼痛之一，主要源于子宫收缩、宫颈扩张和胎儿娩出时的软组织牵拉。医学上常用VAS评分0-10分衡量，多数产妇描述为7-9分的锐痛或压榨痛，类似严重痛经叠加强烈便意，但疼痛具有间歇性，宫缩间隙可缓解。

疼痛感受受胎儿大小、产道条件、心理状态等因素影响。初产妇通常需12-18小时完成分娩，经产妇时间较短。现代医学提供多种镇痛方式，如硬膜外麻醉、导乐分娩等，能有效减轻50%-80%的疼痛。呼吸法、水中待产等非药物方法也有辅助作用。

需注意，异常剧痛可能提示难产或并发症，如持续性10分疼痛伴出血需立即就医。孕期适度运动、控制体重可降低产程难度。建议提前与医生沟通镇痛方案，避免恐惧加剧痛感。产后身体会释放内啡肽帮助缓解疼痛记忆。

2025-06-12

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