骨质增生的患者注意什么比较好?

女,55岁 2019-02-02

病情描述:前几天我因为运动量比较大,身体劳累过度,去医院做了检查,医生说是骨质增生,骨质增生的患者注意什么比较好?

骨质增生这一种慢性病变是属于骨骼退行性病变和感染因素,骨质增生患者应多吃一些含钙量高的食物,如牛奶,奶制品,虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙,经常吃,也有利于钙的补充,,注意营养结构,骨质增生患者避免长期剧烈的运动,体重过重是诱发脊柱和关节骨质增生的重要原因之一,要减轻体重。可以微创治疗骨质增生伤口小,恢复快,与长期一个姿势,以及缺乏微量元素都有直接关系,应该饮食注意,多吃一些含钙量较高的食物,比如豆腐,豆浆,牛奶,黑芝麻,鱼虾肉类,以及芝麻酱等食物。急性期配合选择非甾体类止痛药物治疗。

2019-02-02

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