月经期间真的不能洗头吗?

女,21岁 2019-03-14

病情描述:上次我在月经期间准备洗头。月经第二天,我洗了头发,但是我妈妈说在月经期间洗头发会导致疾病和癌症。这个月月经期间,我发现我的背很痛,胃也肿了。月经期间真的不能洗头吗?

你可以在月经期间洗头,但是你应该保暖以免感冒,最好晚上不要洗头。你应该用热水或温水洗头发,洗完后立即吹干。哪一天洗比较好没有特别的要求。注意吃更有营养的食物,不要吃生冷辛辣刺激的食物,适当休息,避免剧烈运动,放松身心,注意保暖,尤其是腹部。月经期间,要学会放松身心,调节情绪,长时间过度紧张会导致下丘脑垂体和中枢神经系统功能障碍,很容易导致月经不调。同时也应避免过度的劳累,以防盆腔充血过多,使经量增多,经期延长等。

2019-03-14

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