腰椎间盘突出能练瑜伽吗？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

腰椎间盘突出大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的，与长期弯腰工作和久坐有很大的关系。

腰椎不好可以练瑜伽吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎不好是可以练瑜伽的。因为腰椎不好大多是由不良的生活或者工作习惯导致的，比如长

腰椎间盘突出能练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出一般可以练瑜伽，练瑜伽的时候一定要选择正确的方法以及体位，避免出现腰

腰间盘突出能练瑜伽吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

腰椎间盘突出患者是可以练瑜伽的，但是不要练瑜伽的时间过长。瑜伽属于相对比较好的

腰椎不好可以练瑜伽吗？

曾重 副主任医师  随州市中医医院

瑜伽能够增强腹部与腰背部肌肉力量，增强腰椎稳定性，能够更好的保护腰椎，腰椎病一般

腰椎间盘突出能练瑜伽吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出症没有完全治愈时，最好不要练瑜伽，因为瑜伽会加重腰椎间盘突出症状。但

腰椎间盘突出可以练瑜伽吗？

李世赞 副主任医师  鹤岗市人民医院

腰椎间盘突出可以练瑜伽，瑜伽对腰椎病患者有一定的治疗效果，值得注意的是瑜伽理疗对

腰椎间盘突出可以练瑜伽吗

赵鸿 副主任医师  华中科技大学同济医学院附属同济医院

腰椎间盘突出一般可以练瑜伽，练瑜伽通常能够提高身体的柔韧性，并且有助于肌肉放松，

腰椎退行性变能练瑜伽吗

宋华 副主任医师  锦州市中心医院

腰椎退行性变一般能练瑜伽，但是在练瑜伽时一定要注意活动幅度不宜太大，避免出现椎间

腰椎间盘突出的人能练瑜伽吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

通常情况下，腰椎间盘突出的人是能练瑜伽的，但是不能在疾病发作期练瑜伽。腰椎间盘