注意力不集中是怎么导致的

女,39岁 2021-03-03

病情描述:这两天我在工作的时候,总是会出现注意力不集中的情况,所以我想要咨询一下注意力不集中是怎么导致的?

注意力不集中有可能是遗传因素所引发的,还有可能是缺乏微量元素的原因,另外和睡眠不足也有较大的关系,也不排除是多动症的可能性。

如果有注意力不集中的情况,可以适当的补充微量元素,平时还要保证充足的睡眠时间,如果是患有多动症,则需要配合医生采取药物或心理疗法治疗。

日常也可适当的进行户外运动锻炼,另外还要避免精神压力过大。

2021-06-15

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