吃浮小麦会便秘吗

女，34岁 2021-01-05

病情描述：我经常会出现失眠的症状，想吃一些浮小麦调理，但出现了便秘情况，吃浮小麦会便秘吗？

吃浮小麦一般不会便秘，浮小麦里面含有比较多的蛋白质以及糖类，对于治疗心神不宁可以起到辅助作用，同时还有助于改善失眠以及盗汗情况，适量吃一些浮小麦有助于调理身体。

便秘有可能是精神压力过大造成的，还有可能是久坐的原因，并且和体内生热也有一定的关系，而且饮食搭配不合理也有可能会诱发便秘症状，可以通过调整饮食的方式缓解。

2021-01-05

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