减肥吃调料会胖吗

未知,0岁 2020-05-21

病情描述:减肥吃调料会胖吗

减肥吃调料一般是不会胖的。大部分的调料热量都比较低,而且调料一般不会吃很多,所以一般对减肥没有太大的影响。减肥期间应该要控制饮食,尽量的少吃一些高热量的食物,减肥的人最好不要吃太多的调味品,因为这样会增加食欲,导致不知不觉就吃多了,应该吃清淡一些。除了控制饮食以外,减肥期间还应该适当的增加运动,通过运动来燃烧体内的脂肪,达到减肥的目的。

2020-05-30

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刘加宁 副主任医师  南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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