例假推迟半个月正常吗

2025-06-18

例假推迟半个月是否正常需结合具体情况判断。偶尔一次推迟可能与压力、作息紊乱、饮食变化或短期激素波动有关，属于常见现象；但若频繁推迟或伴随其他症状如腹痛、异常出血等，则需警惕多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常或早孕等情况。

导致月经推迟的原因多样，精神紧张、过度减肥、剧烈运动、环境改变等均可影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致排卵延迟。围绝经期女性也可能出现周期紊乱。若排除怀孕后，偶尔推迟且无不适可先观察1-2个周期，期间注意记录月经变化。

持续推迟超过3个月或伴随异常症状如头痛、泌乳、体重骤变应及时就医，检查性激素、B超或甲状腺功能。避免自行服用激素类药物调节周期，以免掩盖潜在问题。日常保持规律作息、均衡饮食，适度减压有助于周期稳定。

2025-06-18

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