肝郁脾虚可以通过锻炼改善吗

男，45岁 2021-01-28

病情描述：这段时间我经常出现四肢乏力和腹胀的情况，检查发现是肝郁脾虚的原因，肝郁脾虚可以通过锻炼改善吗？

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肝郁脾虚可以通过锻炼改善，比如经常进行慢跑、骑自行车、登山等运动。

慢跑、骑自行车、登山属于有氧运动，不仅能够促进新陈代谢，还能够帮助排出体内的湿气，对于肝郁脾虚的症状可以起到辅助的作用。

有肝郁脾虚的症状不能依靠锻炼来达到治愈的效果，还需要前往医院的中医内科就诊。一般需要在医嘱下口服柴胡疏肝散来进行治疗，有利于改善病情。

2021-01-30

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