女性月经全身乏力头痛怎么缓解

女,29岁 2021-04-06

病情描述:我在来月经的时候经常出现身体不适,比较容易出现全身乏力头痛的症状,想问一下应该怎么缓解?

女性在来月经的时候出现全身乏力头痛的症状,多考虑是经期综合征所引起的,在来月经的时候要注意多休息,头痛的时候可以使用温热的毛巾给头部热敷。

在经期的时候要避免有比较大的精神压力,平时注意保持比较平和的心态,另外要避免过度劳累。

经期要注意保持外阴部位的干净卫生,可以经常更换卫生巾,平时的内裤要注意做到经常换洗。

2021-04-12

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