若如病毒还是诺如病毒

2024-12-20

蒋卫民主任医师 感染内科复旦大学附属华山医院三甲

诺如病毒是一种常见的病毒，主要引起急性肠胃炎。它通过污染的食物和水传播，也可以通过与感染者的接触传播。诺如病毒的感染通常表现为恶心、呕吐、腹泻和腹痛，症状通常在感染后12到48小时内出现，持续时间一般为一到三天。尽管大多数人会在短时间内恢复，但对于老年人和免疫系统较弱的人群，诺如病毒可能会导致更严重的健康问题。

预防诺如病毒感染的关键在于保持良好的卫生习惯。勤洗手是最有效的防护措施，特别是在处理食物之前和如厕后。确保食物彻底煮熟，避免食用生或未煮熟的海鲜和其他高风险食物。清洁和消毒常接触的表面，如厨房台面和餐具，也是防止病毒传播的重要步骤。在疫情高发期间，尽量避免去人多的地方，减少感染的风险。

如果出现诺如病毒感染的症状，应及时补充水分以防脱水，并尽量避免与他人接触，以减少传播的机会。虽然大多数人会自行恢复，但如果症状严重或持续时间过长，建议及时就医。保持警惕，关注自身健康，才能更好地应对诺如病毒的威胁。

2024-12-20

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