女,1岁 2019-01-30
病情描述:我家宝宝六个月大,现在感觉身高没有前面长得快了,还是缺钙了的缘故吗,我想咨询一下医生补钙的话要补什么钙效果好呢?
单单用药物来补效果很差,钙的食物来源就考虑两个方面,钙含量和吸收利用率.奶与奶制品含钙丰富,吸收率也高,六个月的宝宝最好食补。 钙质需要维生素d,才能被小肠吸收,经由血液运送到骨头。它最佳的来源是富含脂肪的鱼类,像鳗鱼和鲑鱼,其次是蛋黄与牛奶。如果是奶量足够了的话,是不需要再补钙的。如果还有吃奶或者是奶粉,其实只要多补充维生素D,平时多晒晒太阳就好了,因为维生素d是促进钙吸收的,钙吸收了,自然就不缺钙了。你也可以每天给宝宝吃一粒伊可新,只要宝宝精神状态好了,生长发育正常了就不需要再额外补钙了。
2019-01-30
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