消化不良便秘怎么办

男，32岁 2021-01-09

病情描述：最近这一段时间我出现了消化不良的症状，而且还有些便秘，排便特别的困难，消化不良便秘怎么办？

消化不良便秘可以适当的喝一些温开水，而且也可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如火龙果和菠菜以及草莓，并且也可以适当的增加一些体育锻炼来缓解消化不良便秘的症状。

如果症状一直得不到改善，可以到正规医院的消化内科进行相关的检查，然后可以服用一些促进胃动力的药物进行治疗。

消化不良便秘通常是由于胃肠道蠕动过慢所引起的，还有可能是精神紧张或者是不注意饮食造成的。

2021-01-11

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