女,24岁 2019-02-15
病情描述:我妈觉得我读研太辛苦总是给我寄很多核桃来,说是补脑,但我怕长胖,请问核桃会导致变胖吗?
你好,核桃里面含有大量的油脂,吃得太多会发胖,核桃吃多了会造成胃部的消化不良。但是核桃含有丰富的dha,可以充分的补充大脑所需要的营养,所以合理的食用核桃,可以防止血管硬化、高血压、冠心病的发生。因此对于脑力工作者可以适当的增加一些核桃的摄入。所以建议对于肠胃不好的患者,应当适量少吃,控制合适的量。核桃可以延缓衰老,促进健康。平时多吃一些营养清淡的食物,多注意运动,不吃高热量高胆固醇和油腻的食物就不会发胖了。
2019-02-15
核桃仁吃多了会发胖吗
核桃仁吃多了是会发胖的。因为核桃仁中的脂肪含量比较高,吃多了会使体内堆积的脂肪过
山核桃吃多了会拉肚子吗
山核桃吃多了会拉肚子,山核桃可以起到润肠通便的作用,长时间大量吃的时候有可能会导
山核桃吃多了会便秘吗
山核桃吃多了不会便秘,山核桃内含有大量的油脂,一般不会导致人出现便秘的情况,但是
核桃仁吃多了会上火吗
核桃仁吃多了有可能会上火,核桃仁含油脂是比较多的,如果吃得过多可能会引起恶心,还
核桃仁吃多了对身体好吗
核桃仁吃多了对身体不好,容易增加肠胃的负担产生一些副反应,会引起恶心呕吐的情况,
核桃吃多了会便秘吗
核桃吃多了确实可能会导致便秘。核桃富含脂肪和蛋白质,虽然这些营养成分对身体有益,
山核桃吃多了会长痘吗
山核桃吃多了会长痘,在平时生活当中适量的吃山核桃,对于脸部长痘、没有食欲、恶心、
核桃吃多了会怎样?
核桃吃多了会让人上火和恶心,因为核桃非常火辣,,上火和易腹泻的人不应该多吃。核桃
吃多了核桃会增加体重吗
吃多了核桃确实可能会增加体重。核桃是一种高热量的坚果,富含脂肪和蛋白质,适量食用
核桃吃多了会脱发吗
核桃吃多了不会导致脱发。核桃是一种营养丰富的坚果,富含多种对人体有益的成分。首
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