血糖高可以吃馒头吗?

女,25岁 2019-04-15

病情描述:我的朋友平时比较喜欢吃馒头,最近去医院检查发现血糖比较的高,想问一下血糖高可以吃馒头吗?

孕妇的营养对胎儿、婴儿的发育比较的重要。这种状况下,馒头含糖是有些高的,应该少量的吃一点,不能多吃。生活中可以吃含糖量低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等,还需要注意避免食用白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食,如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等等,这些都有可能会加重病情,导致血糖控制不良。苹果、梨、桃等含糖量高的水果也应当尽量少吃,可以多吃一些粗粮,如粗粮馒头等等。需要保持好的心情,避免辛辣刺激食物。

2019-04-15

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