2025-01-06
乳腺增生可以吃竹笋。
竹笋富含膳食纤维、多种维生素及矿物质等营养成分。其膳食纤维能促进肠道蠕动,帮助身体排出毒素,对维持身体正常代谢有一定益处。而且竹笋本身不含有会加重乳腺增生病情的成分,适量食用一般不会对乳腺增生产生不良影响,还能为机体补充营养,增强体质。
不过,食用竹笋时要注意选择新鲜的竹笋,烹饪时确保做熟,避免食用变质或未熟透的竹笋引起胃肠道不适。另外,食用量也不宜过多,以免加重胃肠道负担。
2025-01-06
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