妊娠糖尿病吃什么粗粮?

女,36岁 2019-04-12

病情描述:前几天身体有点不舒服,今天去医院检查发现是妊娠糖尿病。想知道妊娠糖尿病吃什么粗粮?

妊娠期糖尿病患者的主食至少保证三两以上,低于三两可能会影响胎儿的正常发育。这些都是富含有丰富营养的粗粮。理想的饮食控制目标:既能保证和提供妊娠期间热量和营养需要,又能避免餐后高血糖或饥饿酮症出现,保证胎儿正常生长发育。孕早期基本不做特殊要求可以增加豆制品的摄入,肉食方面选择脂肪低的鱼、鸡肉及牛羊肉等,同样选择升糖指数较低的水果,食用需要限制量可以少食多餐。饮食力求均衡营养,尽量丰富多样,保证孕妇和胎儿营养的同时控制好血糖。

2019-04-12

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