孕妇怎么可以预防长痔疮

女,32岁 2019-01-15

病情描述:得痔疮三个月了,就是感觉有块肉,不痛,还有便血的情况。我想问一下孕妇怎么可以预防长痔疮?

孕妇要预防长痔疮平时就要注意养成良好的生活习惯,以预防肛肠疾病的发生。要饮食清淡,不吃辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化和刺激性食物,多吃一些新鲜的水果蔬菜和高纤维食物,多饮水,多吃香蕉、蜂蜜类润肠通便食物。不要久站久坐,可以适当进行运动,特别是提肛运动。每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),大便时间不宜过长,5分钟左右就可以了。便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁。每天早上起来喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动。

2019-01-15

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