月经初潮后长高10cm吗?

女,13岁 2019-02-03

病情描述:朋友最近发现自己的月经已经来的,感觉有一年的时间了朋友都没有怎么发育,那女孩子一般在月经初潮后可以长高10cm吗?

月经初潮只是说明进入青春期了,进入青春期后是生长发育的高峰,并没有一个固定的标准说初温服后只能长多少的,这有很大的个体差异性。根据你提出的问题,女性一般身高可长到18岁左右,你现在才13岁,虽然有月经来潮也可以再长高的,只是生长的速度慢一些。建议生活规律,加强体育锻炼,加强营养,多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等,适当补钙,每天喝一杯牛奶,多做一些弹跳类的运动,比如打篮球、跳绳等,也能够帮助长高。

2019-02-03

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