冬南瓜能天天吃吗

未知,0岁 2020-08-19

病情描述:冬南瓜能天天吃吗

冬南瓜是不可以天天吃的。因为天天吃的话容易引起上火等不良反应,所以冬南瓜并不适合天天吃,更不适合一次性的食用太多。但是需要注意的是,因为冬南瓜中含有丰富的胡萝卜素等营养物质,所以每天适量的食用对于人体有着预防心脏病、糖尿病以及抗衰老的作用。不仅如此,女性食用冬南瓜还可以帮助缓解月经期间的不适等,对于身体的健康有着很好的帮助。

2020-08-19

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张忠浩 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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潘宇 副主任医师  广西壮族自治区人民医院

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张风芝 主任医师  聊城市人民医院

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