便秘能彻底治疗吗 ?

男,42岁 2019-02-11

病情描述:本人便秘 大便干燥,胀气,而且不想吃饭,我想问一下,便秘胀气怎么治疗?

如果便秘不是很严重,建议用食物疗法。每天早起喝一杯热水,可以促进肠胃蠕动,每顿饭不吃辛辣、生冷的刺激性食物,多吃助消化的蔬菜,比如说芹菜,饭后可以吃一些促进肠胃蠕动的水果,比如说香蕉,苹果,猕猴桃,柚子等。建议注意平时多吃一些粗粮,多吃蔬果,还可以经常按摩腹部,可以缓解便秘症状,如果严重建议服用润肠通便和排毒的药物调理。通过饮食调养便秘:黄豆、豌豆、南瓜等含有纤维素的食物,饮食上面不能太过精细,均衡搭配才能调养便秘;加强排便习惯的形成:早晨起床后补充肠道中的水分,可使人产生便意,促进粪便排出;

2019-02-11

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