长期便秘吃香蕉有用吗
女,21岁 2019-03-13
病情描述:朋友现在经常便秘,每次上厕所很长时间排不出来非常难受,后来听别人说多吃蔬菜水果有助排便,我想问一下长期便秘吃香蕉管用吗?
患有便秘时,吃香蕉可以起到润肠通便的作用,有助于缓解便秘症状的作用。但是缓解便秘只吃香蕉不够,还可以喝蜂蜜水,例如清晨起床后空腹喝一杯温热的蜂蜜水,也可以润滑肠道和缓解便秘的症状。还要多吃富含粗纤维的食物,例如各种粗粮、玉米面、豆类、白菜、芹菜,韭菜、竹笋、莴笋等,还有苹果、梨子、枣等水果,这些富含粗纤维的食物有助于润滑和刺激肠道,顺利的排出粪便,发挥缓解便秘的作用。便秘可以通过多饮水,多运动,饮食调理配合腹部按摩得到改善.优酪乳或吃优酪沙拉都是不错的选择。
2019-03-13
吃香蕉对便秘有用吗
吃香蕉对便秘可以起到改善作用。香蕉是比较常见的水果,其中含有丰富的纤维素,这种
便秘吃香蕉管用吗
便秘吃香蕉一般是管用的,香蕉里面含有丰富的膳食纤维,通常能够起到促进肠蠕动的作用
便秘吃香蕉有用吗
便秘吃香蕉有一定的作用,香蕉具有润肠通便的功效,可以有效缓解大便干燥的情况。便
宝宝便秘吃香蕉有用吗
宝宝便秘吃香蕉有一定的作用。香蕉属于粗纤维的食物,适当地补充粗纤维能够改变粪便
吃香蕉对便秘有用吗
便秘吃香蕉有一定作用,因为香蕉有通便作用,可以帮助排便。但是每天一定要吃适量,1
胃胀便秘能吃香蕉吗
胃胀便秘是可以吃香蕉的。香蕉中含有大量的维生素C,并且具有润肠通便的作用。吃香
吃香蕉能治疗便秘吗
出现便秘的情况,通过吃香蕉可以起到缓解的作用,但只是对于轻度便秘的患者。如果便
吃香蕉缓解便秘吗
吃香蕉能够缓解便秘。香蕉是生活中比较常见的水果,其中含有丰富的膳食纤维,能够促
吃香蕉能治便秘吗
吃香蕉是可以治疗便秘的。因为香蕉具有软化大便的作用,便秘的患者吃少量的香蕉,可
吃蒸香蕉治便秘吗
吃生香蕉是能治疗便秘的。香蕉中所含的纤维素能够起到润肠通便的作用,还有一定美容
{{item.title}}
{{item.content}}
加载中...
点击加载更多
没有更多了