怀孕经常头晕怎么回事

2025-06-11

怀孕期间经常头晕是常见的现象,主要与体内激素变化、血液循环调整及低血糖等因素有关。

怀孕后,孕激素水平升高会导致血管扩张,血压降低,尤其突然起身时易引发体位性低血压,造成头晕。胎儿发育需要更多血液供应,若铁摄入不足可能引发贫血,进一步加重头晕。孕早期呕吐或饮食不规律也可能导致低血糖,表现为乏力、眩晕。

避免长时间站立或突然起身,活动时动作放缓;饮食少食多餐,保证铁和蛋白质摄入,如红肉、绿叶蔬菜;若头晕伴随视力模糊、剧烈头痛或晕厥,需警惕妊娠高血压或贫血加重,应及时就医检查。

2025-06-11

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